Angebot

Mein Angebot möchte aus einer Haltung des Seins fliessen. Aus einem Dasein durch das Eigene und für das Andere. In einer solchen Gegenwartserfahrung wird die Verbindung mit dem Atem ein Weg zur Eigenwerdung und ein Erschliessen des Miteinanders.

Mit Berührungen und geführten Bewegungen am bekleideten Körper mache ich ein Angebot zur Begegnung. Ich lade ein zu einem Weg und zu einem «Gespräch» miteinander. Meine Hände begleiten den Mensch auf dem Weg nach innen und unterstützen seinen eigenen, zugelassenen Atem. Diese vertiefte Anwesenheit weckt die Empfindung für die Zusammenhänge des inneren Geschehens. Arbeit mit dem Atem richtet sich an das Gesunde, an das Lebendige und somit an die Selbstheilungskräfte im Mensch.

Mit Übungsangeboten im Sitzen, Stehen oder Liegen wird die Wahrnehmung unserer Atembewegung vertieft. Wir bewegen uns in Verbindung mit dem Atem. Mit einfachen, auch spielerisch ausgeführten Übungen wird der Atem angeregt und wir lassen uns wiederum vom Atem in die Bewegung tragen. Dieses Wechselspiel bewirkt Entspannung, Belebung und Durchlässigkeit. Bewegung im Atem wird durchdrungen von unserem Wesen. Wir kommen an in unserem Körper, wir sind «anwesend».

Dem Mensch in seiner Ganzheit begegnen heisst auch, seine Lebensfragen und Belastungen ins Wort zu bringen. Ich möchte ihn darin unterstützen, seine Lebensgeschichte zu verstehen, hemmende Glaubenssätze zu erkennen und mit ihnen in Dialog zu kommen. Und ihm Mut machen, Impulse wahrzunehmen, der inneren Freiheit Raum zu geben und seine Fragen als Weg zu sich selbst anzuerkennen.

«Man muss Geduld haben mit dem Ungelösten im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben, und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind.

Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken, eines fremden Tages in die Antworten hinein.»

Rainer Maria Rilke

60 Min. CHF 140.-

EMR- und ASCA-Anerkennung

Die Zusatzversicherungen vieler Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten.

Praxisraum Atemtherapie Barbara Nauer
Praxisraum Atemtherapie Barbara Nauer
Praxisraum Atemtherapie Barbara Nauer
«Es ist und bleibt ein Glück, vielleicht das höchste, frei atmen zu können.»
Theodor Fontane
«Es atmet der Mensch – nicht das Zwerchfell, nicht die Lunge, nicht der Bauch! Es atmet der Mensch.»
Karlfried Graf Dürckheim